Cunoscutul medic cardiolog împărtășește semnele care pot indica un atac de cord, chiar și în cazul persoanelor sănătoase. Ce ar trebui să observăm?
Semnele unui atac de cord și importanța conștientizării lor
Infarctul miocardic nu afectează doar persoanele cu probleme cardiace deja existente sau cele care duc un stil de viață nesănătos. Dr. Jeremy London, un recunoscut cardiolog și chirurg cardiovascular, subliniază faptul că chiar și oamenii care par complet sănătoși și care sunt într-o formă fizică bună pot deveni victime ale unui infarct. Această realitate alarmantă evidențiază necesitatea de a fi vigilent și de a recunoaște semnele precoce ale unui atac de cord.
Factori de risc și prevenire
Conform expertului, majoritatea infarctelor sunt cauzate de ateroscleroză, un proces în urma căruia arterele se îngustează din cauza depunerilor de colesterol și grăsimi, ceea ce afectează fluxul de sânge către inimă. De asemenea, Dr. London avertizează că o schimbare în stilul de viață ar putea preveni până la 90% dintre infarctele analizate. Printre cei mai periculoși factori de risc se numără fumatul, stresul, lipsa somnului și consumul excesiv de alcool. Deși stresul în sine nu generează un infarct direct, el poate contribui la dezvoltarea unor obiceiuri nesănătoase, precum o alimentație dezechilibrată sau sedentarismul.
Implicațiile somnului asupra sănătății cardiace
Studiile realizate de British Heart Foundation relevă faptul că persoanele care au un somn constant mai scurt de șapte ore pe noapte prezintă un risc crescut în ceea ce privește apariția fibrilației atriale, hipertensiunii arteriale nocturne și sindromului cardiometabolic, toate fiind asociate cu boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale și diabet de tip 2. De asemenea, somnul excesiv poate fi un alt indicativ al problemelor de sănătate, contribuind la rigidizarea arterelor și la riscuri sporite de deces din cauze cardiovasculare.
Semne de alarmă și acțiuni rapide
În cazul în care apar simptomatologie alarmantă, precum dureri intense în piept, dificultăți de respirație, transpirații reci sau stări de leșin, este esențial să se solicite imediat ajutor medical, căci intervenția rapidă poate salva viața pacientului. Această alertă subliniază importanța educării populației asupra simptomelor care pot precede un atac de cord, chiar și la persoanele considerate sănătoase.
