Ești narcisist? 12 întrebări care îți pot revela trăsăturile ascunse.

EȘTI NARCISIST? 12 ÎNTREBĂRI CARE ÎȚI POT SCOATE LA IVEALĂ TRĂSĂTURILE ASCUNSE

Fiecare dintre noi poate manifesta, ocazional, comportamente egoiste. Aceste acte, deși pot fi interpretate ca egocentrice, nu trebuie confundate cu narcisismul. Tulburarea de personalitate narcisică se manifestă printr-un tipar de comportament complex și persistent, ce influențează negativ relațiile interumane, cariera și modul de interacțiune cu ceilalți.

Originea termenului „narcisism” se regăsește în mitologia greacă, unde Narcis, un tânăr deosebit de frumos, și-a văzut reflexia în apă și s-a lăsat sedus de propria imagine, până la dispariția sa.

Doctorul Carmen Harra, expert psiholog și autor al lucrării „You Are What You Feel”, subliniază diferențele fundamentale dintre o stimă de sine sănătoasă și o viziune exagerată asupra propriei persoane, care presupune că individul merită un tratament privilegiat. Aceasta afirmă: „O stimă de sine sănătoasă este crucială pentru stabilitatea noastră emoțională. Ne permite să ne apreciem fără a-i subestima pe ceilalți”.

CUM ÎȚI DAI SEAMA CĂ EȘTI O PERSOANĂ NACISISTĂ

Răspunde cu sinceritate la următoarele întrebări și numără câte răspunsuri A, B, C și D ai obținut:

1. CÂND REUȘESC SĂ FAC CEVA DE CARE SUNT MÂNDRU/MÂNDRĂ, PRIMUL MEU GÂND ESTE:

• A. „Sunt mândru/mândră de efortul depus și mă bucur că munca mea a dat rezultate.”
• B. „Mi-aș dori ca oamenii să înțeleagă câtă muncă și cât talent au fost necesare pentru a ajunge aici.”
• C. „Este exact genul de succes pe care îl aștept de la mine.”
• D. „Este dovada că am știut dintotdeauna că sunt mai bun(ă) decât cei mai mulți.”

2. CUM REACȚIONEZI CÂND ALTCINEVA PRIMEȘTE RECUNOAȘTEREA PE CARE ȚI-O DOREAI?

• A. Mă bucur sincer pentru acea persoană, chiar dacă sunt puțin dezamăgit(ă).
• B. Mă întreb de ce oamenii nu observă niciodată și calitățile mele.
• C. Mă ambiționează să mă descurc mai bine data viitoare.
• D. Mă gândesc că, probabil, persoana respectivă a fost supraevaluată și nu merita, de fapt, acea recunoaștere.

3. CE CONTEAZĂ CEL MAI MULT PENTRU TINE ÎNTR-O RELAȚIE APROPIATĂ?

• A. Să fiu respectat(ă) și să ofer, la rândul meu, același respect.
• B. Să mă simt înțeles/înțeleasă emoțional și să primesc sprijin.
• C. Să fiu apreciat(ă) și admirat(ă) pentru ceea ce aduc în relație.
• D. Să simt că nevoile și așteptările mele sunt prioritare.

4. CE ÎȚI PLACE CEL MAI MULT LA REȚELELE SOCIALE?

• A. Să împărtășesc momente importante și să păstrez legătura cu oamenii dragi.
• B. Să arăt laturi ale personalității mele pe care oamenii nu le observă în viața de zi cu zi.
• C. Să-i inspir pe ceilalți prin realizările, experiențele sau stilul meu de viață.
• D. Să le arăt oamenilor ce pierd și cât de bine îmi merge.

5. AJUNGI LA O PETRECERE PLINĂ DE OAMENI PE CARE NU ÎI CUNOȘTI. CE GÂNDEȘTI?

• A. Abia aștept să cunosc oameni noi.
• B. Sper să fac o impresie bună.
• C. Presupun că, mai devreme sau mai târziu, voi atrage atenția, pentru că ies în evidență în mod natural.
• D. Mă aștept să devin una dintre cele mai interesante persoane din încăpere.

Pe măsură ce analizezi răspunsurile tale, este important să înțelegi că unele trăsături narcisiste sunt mai vizibile decât altele. Se face, adesea, distincție între narcisismul grandios și cel vulnerabil, ambele având impact asupra relațiilor interumane.

După evaluarea răspunsurilor, tranșăm concluziile legate de stima de sine, empatie și relațiile sociale. Aceasta este o provocare crucială pentru a ne înțelege mai bine pe noi înșine și interacțiunile noastre cu ceilalți.